Наша семья и здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни как семейная традиция Здоровье я и моя семья
татевик акопян
Проект по теме «Семья и здоровый образ жизни»
Проект
По теме : «Семья и здоровый образ жизни »
Составил : Воспитатель Акопян Т. С.
Здоровье не всё , но без здоровья - ничто »
Здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов. Это состояние полного душевного и социального благополучия. Здоровье - радостное отношение к трудностям. Актуальность проекта
Здоровье детей и их развитие-одна из главных проблем семьи ,и детского сада. Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию к ухудшению. И речь идет не только о физическом,но психическом здоровье . Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, предельно низкий социально-экономический уровень жизнь населения страны привели к снижению защитно –приспособительных возможностей организма. Это хронические простуды,и ухудшение зрения, сколиоз, а в результате отсутствия культурных человеческих отношения-детские неврозы. Как сделать,что бы сохранить и у крепить здоровье детей ? Здоровье детей , забота всех. Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят,чтобы их дети росли здоровыми .
Аннотация проекта
Работа по формированию здорового образа жизни проходят в сотрудничестве инструктора по физической культуре, старшей медсестры, логопеда,воспитателей,которые осуществляют, активное участие ребенка и родителей в организованных формах взаимодействия.
Цель проекта
Повышение педагогического мастерства родителей по теме ,вовлечение семьи и единое образовательное пространство .
1 Формирование у родителей ответственности за здоровье своих детей и свое здоровье , мотивации на здоровый образ жизни .
2 Активно вовлекать в работу родителей по формированию навыков здорового образа жизни .
Тип проекта : Теоретический
Предполагаемый результат
Мы убеждены, что такие проекты приобщают всех нас (педагоги, родители,дети, психолог, медицинская сестра) к формированию здорового образа жизни ,сознание положительного эмоционального микроклимата взаимодействия с родителями, обогащение опыта межличностного общения детей, родителей и педагогов. Продуктивное творческое взаимодействии педагогов и родителей.
Участники проекта - дети , родители, воспитатели, старшая медицинская сестра,психолог, логопед.
Продолжительность - Краткосрочный.
Предварительная работа - Анкетирование, осмотр врача, медсестры, консультация для родителей,чтение художественной литературы, рисунки по теме , наблюдение, рассматривание картинок,составление перспективного плана,игры, посещений спортивной школы,подбор видео материалов по теме ЗОЖ .
Теоретическая часть проекта-
1. Подбор методической справочной литературы.
2. Сотрудничество с родителями и специалистами ДОУ, материально техническое обеспечение.
Работа с родителями.
Практическая часть
Месяц Работа с родителями цель
Сентябрь Анкетирование,анкета для родителей «Забота о здоровье ребенка » ,по укреплению здоровья ребенка в семье , диагностика здоровья ребенка в начале года.
Октябрь Встреча «За круглым столом» Знакомство, определение приоритетного направления сотрудничества Формирование ЗОЖ.
Ноябрь Встреча «Запросы потребности и интересы семьи по ЗОЖ . Анализ результатов анкетирования Определение проблем и дальнейших направлений работ.
Декабрь Памятка для родителей «Хотите иметь здорового ребенка » Познакомить родителей с некоторыми здоровьесбераегающими технологиями .
январь Творческая мастерская по изготовлению спортивного оборудования Привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма .
февраль «День открытых дверей» Привлечь родителей воспитанников к решению,проблемы сохранению проблемы сохранения и укрепления, эмоционального здоровья детей ,и родителей.
Март Выпуск газеты «Здоровичок » Формирование осознанных представлений о необходимости заботится,о своем здоровье .
Апрель Организация спортивных соревнований «мама папа, спортивная семья » . Формировать положительное отношение к занятию спорта.
май Проведение родительских собраний «Здоровье детей в наших руках » Консультация. Формировать у родителей ответственность за здоровье своих детей .
Июнь-Июль, август «Наши друзья – лекарственные растения» подбор, рецепты про лекарственные растения, «Как можно лечить ребенка народными средствами» .
Работа с детьми
Развлечение «Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья»
«Мама, папа и я спортивная семья » .
Цель : Воспитывать бережное отношение к своему здоровью .
Формировать положительное отношение к занятию спорта.
Цикл бесед
«Для чего нужно вести здоровый образ жизни »
«Откуда берутся болезни»
«Что делать если человек заболел»
Цель –сформировать у детей базу знаний практических навыков здорового образа жизни .
Подвижные игры
Физическая культура
Физминутка
Коррекционная работа
Пальчиковые игры
Утренняя гимнастика
Дыхательная гимнастика, упражнение для глаз
Прогулка
Закаливание
С/р игры
Самомассаж
Цель : обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья , сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни .
Подведение итогов
Анкетирование, журнал «Ваше мнение важно для нас»
Каждому человеку хотелось бы быть здоровым, а все родители желают, чтобы их дети не болели. Это совершенно естественные и объяснимые желания, но мало кто знает о том, как нужно вести себя, чтобы они стали реальностью. На самом деле, здоровье индивида закладывается в самом раннем возрасте, и часто, еще до непосредственного появления на свет – на этапе внутриутробного развития. И если вы действительно хотите здоровья для себя и своих близких - будьте здоровы, и отталкивайтесь от того, что семья и здоровый образ жизни человека должны быть тесно связаны между собой.
В целом, здоровый образ жизни является тем ритмом существования, который помогает предупредить разного рода болезни и укрепить здоровье. Здоровый человек – это не идеал, а также не абстрактная ценность, это вполне достижимая норма для большинства из нас.
Наше здоровье и здоровье наших деток начинается с семьи. Именно первые полезные и вредные привычки мы можем увидеть среди семьи и родных людей. Каждый родитель, любящий своего ребенка, заботится о его самочувствии, правильном физическом и умственном развитии, и о здоровье в общем. При этом воспитание детей стоит рассматривать не только как большую радость, но и как огромную ответственность и постоянный труд.
Здоровый малыш с достаточным уровнем развития обладает высокой устойчивостью к агрессивному воздействию среды, он также устойчив к утомлению и отличается нормальной социальной и физиологической адаптированостью. Хорошее здоровье в семье – это на самом деле образ жизни. Мы выбираем его, если хотим достичь максимального благополучия.
И именно взрослые несут ответственность за формирование здорового образа жизни в семье и у ребенка навыков правильного отношения к собственному здоровью, а также умения заботиться о собственном теле.
Как показывает практика, рост детской заболеваемости напрямую зависит от образа жизни семьи. Ведь мало кто из родителей может стать действительно положительным примером здорового существования, так как многие имеют никотиновую и алкогольную зависимость, предпочитают многочасовые просмотры телепередач и компьютерные игры нахождению на свежем воздухе и занятиям разными видами спорта. Многие из нас также совершенно не имеют представления, как правильно приобщить детей к здоровому образу жизни. Ведь важно не только сберечь ребенка от вредного влияния, но и создать его организму условия для повышения работоспособности и иммунитета.
Поэтому с раннего возраста в семье должны применяться и активно внедряться понятия о режиме дня, правильном питании и закаливании, а также должна формироваться привычка к движению.
Весьма важным фактором для поддержания здоровья всей семьи, в общем, и детей в частности можно назвать правильную организацию режима дня. Режим должен оптимально сочетать в себе время бодрствования и сна, удовлетворять потребности в пище, а также в деятельности, отдыхе и движении. Помимо того режим способствует появлению дисциплины, помогает сформировать многие полезные навыки и привыкнуть к определенному ритму. Крайне важно также согласовывать режим не только на будние дни, но и выходные.
Родителям следует приучать детей к полезным привычкам, чтобы этот процесс был непрерывным и составлял основу для становления характера. Так многие из нас могут рассказать малышам о своем детстве, вспомнить подвижные игры тех времен. Кроме того, крайне важную роль играет общность поколений. Родители учат детей создавать положительную атмосферу, помогают правильно отдыхать. Именно на своем примере нужно показывать предпочтение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек. Всей семьей стоит принимать участие в спортивных соревнованиях, пешеходных прогулках и пр. Родителям следует занять позицию активного участника, показывая деткам на практике, что именно важно для здоровья.
Собственный пример играет важную роль и при воспитании привычки к здоровому питанию. Дети должны интересоваться тем, как работает их организм и как можно сделать его еще сильнее и здоровее. Но при этом ни в коем случае нельзя заставлять ребенка делать что-либо, что ему не хочется. Так, если вся семья будет питаться исключительно правильно и систематически выполнять зарядку, то необходимость и нормальность такого поведения передастся и детям.
Для формирования здоровой личности в семье крайне важно проводить свободное время в общении друг с другом. Так в выходные всей семьей можно запланировать поход на стадион, в бассейн либо тренажерный зал, отправиться в лес или к реке, устроить лыжную прогулку или выбраться на каток.
Даже трудовая деятельность, которая не может быть особенно интересной, при семейном выполнении становится совершенно не скучной и помогает сформировать здоровые отношения внутри семьи. Так всем вместе хорошо убирать в квартире, благоустраивать территорию и заниматься приусадебным участком.
Формирование здорового образа жизни в семье помогает не только сделать тело здоровым и сильным. Правильный подход к такому ответственному занятию помогает ребенку научиться выстраивать отношения с родителями, сверстниками и прочими людьми. Кроме того соблюдение здорового образа на порядок снижает тревожность и агрессивность.
Такая внутрисемейная политика способствует укреплению семьи, улучшает не только физическое, но и духовное здоровье. Поэтому решение проблемы оздоровления всех без исключения членов семьи возможно лишь при соблюдении единой программы. Будьте здоровы!
Екатерина, www.сайт
P.S. В тексте употреблены некоторые формы свойственные устной речи.
Исследовательский проект: « Здоровый образ жизни моей семьи».
Рафейков Матвей, ученик 4б класса
МОУ Львовская СОШ №4
Руководитель проекта: Климова Антонина Федоровна
Техническое обеспечение: Рафейкова Юлия Владимировна, моя мама
Цель проекта : Узнать как члены моей семьи ведут здоровый образ жизни
Гипотеза
Здоровье- это состояние, позволяющее учиться, работать, отдыхать.
Здоровая семья –это семья, в которой присутствует взаимопонимание, доверие, уважение, любовь, дружба и совместные дела.
- К здоровому образу жизни можно отнести:
Здоровый, крепкий сон
Соблюдение правил личной гигиены
Оптимальный двигательный режим
Правильное питание
Закаливание
Отказ от вредных привычек
Положительные эмоции
Задачи:
Узнать все о ЗОЖ и вредных привычках
Пронаблюдать за членами моей семьи
Опросить родственников
Сделать выводы
Мои открытия:
Я узнал, что к ЗОЖ можно отнести:
- Здоровый крепкий сон
2.Правильное питание
3.Соблюдение режима дня
4. Физическая активность
5.Прогулки на свежем воздухе
6.Хорошее настроение
Мои открытия:
К вредным привычкам относятся:
- употребление сигарет
Употребления алкоголя
Малоподвижный образ жизни
Мои наблюдения Я составил вопросы моей семье
Вопросы
папа
Соблюдаете ли вы правила личной гигиены?
мама
Ложитесь ли вы спать в одно и тоже время
Кушаете ли вы перед сном?
Делаете ли вы утр. Зарядку?
Макар,Гордей
Сколько времени вы проводите у компьютера и ТВ?
стараюсь
Часто ли вы отдыхаете на природе? Гуляете на свежем воздухе?
Мои наблюдения Я вел дневник наблюдений в течении двух недель
ЗОЖ моей семьи
Вредные привычки моей семьи
Правильно питается, всегда делает зарядку, всегда в хорошем настроении, у папы крепкий сон, соблюдает личную гигиену
Соблюдает режим дня, личную гигиену, гуляет на свежем воздухе, всегда активна, старается правильно питаться
Не всегда получается соблюдать режим дня из-за работы. Вредных привычек нет.
Мои наблюдения
ЗОЖ моей семьи
Я (Матвей)
Вредные привычки моей семьи
Соблюдаю режим дня,подтягиваюсь на турнике,бегаю, правильно питаюсь, стараюсь быть всегда активным, гуляю на свежем воздухе,катаюсь на велосипеде, всегда в хорошем настроении, у меня крепкий сон
Макар (младший брат)
Гордей (младший брат)
Соблюдают режим дня, правильно питаются, гуляют на свежем воздухе, делают зарядку, всегда активные.
Иногда ленюсь делать зарядку
Выводы
Я считаю, что наша семья ведет здоровый образ жизни:
1) Вся наша семья соблюдает правила личной гигиены, старается соблюдать режим дня, правильно питаться.
Выводы
2) Мама, папа,Макар,Гордей и я стараемся ложиться спать в одно и тоже время, делаем зарядку. У всех членов семьи крепкий и здоровый сон.
3) Каждый день наша семья бывает на свежем воздухе. Мы очень любим заниматься спортом.Проводить время вместе с пользой.
4) Вредных привычек никто из нашей семьи не имеет.
Я познакомил семью с моими наблюдениями, и мы решили, чтобы быть здоровыми всегда, нам необходимо:
1)Маме,Макару и Гордею больше делать закаливающих процедур.
2) Больше заниматься спортом. И как можно чаще быть на свежем воздухе.
3) Папе меньше работать и стараться соблюдать режим дня.
4) Мне меньше играть в компьютер и смотреть ТВ.
5) Маме меньше употреблять сладкого.
Источник информации
1)Ресурсы сети интернет
2)Фотографии семьи
Наша семья и здоровый образ жизни
Семья – это особая ячейка общества, где люди живут по своим правилам. Наша семья предпочитает вести здоровый образ жизни или другими словами просто жить и радоваться жизни, но так, чтобы своими привычками не вредить своему здоровью.
Мне 44 года и не знаю таких проблем как: одышка, повышенное артериальное давление, лишний вес. Мои параметра 90/60/90 при весе 50 килограмм, наверно мечта каждой женщины. Считаю, что немаловажное значение имеет здоровый образ жизни нашей семьи. Нет, мы не сидим на постоянных голодных диетах и в целом ни в чем себе не отказываем. Просто придерживаемся правильного питания, предпочитаем подвижный образ жизни и не увлекаемся вредными привычками, то есть не злоупотребляем алкоголем и курением.
Как мы питаемся
Есть одна фраза о том, что человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть. Вот примерно по такому правилу мы и живем. На столе есть всегда мясо (но не жирное), крупы, макароны, овощи, молочные продукты, морепродукты, рыба фрукты и десерты. То есть в питании содержится почти все необходимое.
Теперь немного подробней про питание
Большой вред человеку приносят фаст-фуд. Это гамбургеры, пирожки, сосиски, пельмени и все с майонезом, острыми приправами и притом с различными вредными составляющими. Есть золотое правило, пусть на столе будет не большое количество еды с огромным содержанием сои, химикатов и тому подобным, а немного, но хорошей натуральной. Пусть будет небольшой кусок хорошего отварного мяса с легким овощным салатом, чем несколько килограммов копченостей сомнительного происхождения.
Производители в свои продукты добавляют различные ароматизаторы, вкусовые добавки, а это все только увеличивает аппетит и поэтому люди непроизвольно съедают еды несколько больше нужного количества. Кроме того вся такая и без того жирная калорийная пища сдабривается дополнительно фабричным майонезом, который также калориен и с химическими добавками.
В нашей семье этого нет. Мы давно отказались от всех полуфабрикатов. Готовим сами. Многие говорят, что на это нужно много времени и дорого. Это неверно. Если посчитать со стоимостью полуфабрикатов, то килограмм мяса купить раз в месяц будет не дорого. Конечно, его не надо сразу все съесть. К мясу добавляем овощи, зелень в большом количестве. Вот чего-чего, а фруктов и овощей должно быть на столе в изобилии, на них экономить не стоит. Лучше вместо килограмма сосисок купить несколько килограммов яблок и перекусывать ими, чем увлекаться бутербродами.
По поводу приготовления здоровой пищи
Как мы готовим? Очень просто. Мы не жарим, а предпочитаем варить либо в обычной кастрюле, либо на пару в мультиварке, иногда применяем тушение. Это намного быстрей, чем жарить. В кипящую воду положить овощи или мясо быстрей и удобней, нежели стоить у плиты и тщательно обжаривать со всех сторон. А порезать салат из овощей займет всего несколько минут.
Примерное меню в нашей семье
Завтрак:
- Либо овсяная каша с сухофруктами, либо нежирный творог с фруктами, либо овощное пюре.
- Чай и желательно с травами (специально летом на даче собираю все травы: мяту, листья смородины, малины, березовые, земляничные и другие), либо отвар шиповника. Иногда вместо чая – цикорий (вполне можно и с нежирным молоком). Вместо сахара в чай добавляю мед.
Также мед добавляется в творог или в кашу. Очень вкусно. И после такой еды нет изжоги, отрыжки и тяжести в желудке.
- Утром можно побаловать себя и кусочком сыра или сваренным вкрутую яйцом. Кстати утром можно есть все что угодно и сколько угодно.
Обед:
- Любой суп с курицей или мясом, или рыбой. Только бульон использую вторичный. В холодную воду кладу мясо или курицу, после того как закипит и поварится минут 10 бульон выливаю и снова наливаю воду и теперь после закипания снова кладу мясо. Все вредное и жирное выброшено с первым бульоном, а то, что осталось – только на пользу. Заправить суп можно овощами, зеленью. Только овощи: морковь, лук, помидоры не обжариваю, просто добавляю за 5 минут до готовности. И быстро и нет лишних калорий в супе, а значит и проблем с лишним весом и желудочно-кишечных заболеваний.
- На второе – любой гарнир. Это может быть отварной рис, греча или любая каша, сваренная на воде, или просто отварные или тушеные овощи (их лучше отварить в мультиварке). К гарниру - немного отварного мяса, курицу или рыбу. Я их обычно достаю из бульона, сваренного для супа. Если на гарнир была каша или рис, то тогда всегда салатик из любых овощей или зелени. Майонеза или кетчупа – никогда нет.. Салат заправляю либо оливковым, либо растительным маслом с соком лимона, и с яблочным уксусом.
- На десерт – компот или морс.
Полдник:
- Яблочко, запеченное в микроволновке (для этого надо пару минут), или просто любые фрукты, а также нежирный йогурт или домашние сухарики, печеньки. Почему домашние? Потому что в них я кладу либо мед, либо немного сахара и только немного сливочного масла. В домашней выпечке нет суррогатов и ничего лишнего. Испечь не долго. Было бы желание.
Ужин:
- Овощи с рыбой, либо салат из отварных овощей, вполне подойдет кусочек отварного мяса. Иногда готовлю голубцы (только из нежирного мяса и в начинку добавляю овощей). Вообще стараюсь, чтобы овощей было больше в питании.
Любим мы и пельмени с варениками. Только домашние. Почему бы нет? Ведь самое главное, чтобы они были нежирными и без химии. На ужин вареники из свежей капустой и приправленные оливковым маслом – очень неплохо. В нашей семье любят вареники с грибами, рыбой. Важно не объедаться и не на ночь.
Как видно из меню, мы ни в чем себе не отказываем. На столе всегда изобилие. Просто не едим все подряд и в большом количестве.
А теперь о спорте
Часто многие болезни возникают у людей от сидячего и малоподвижного образа жизни. Поэтому надо больше двигаться. Работа моя – около компьютера. Чтобы не было проблем стараюсь раз в день просто устраивать пешие прогулки по улице. Хотя здорово мне в этом помогает моя маленькая дочь. С ней хочешь, не хочешь, а всегда один-два раза в день будешь гулять.
Нравится нам с семьей ходить в бассейн, кататься на коньках, лыжах, велосипедах просто ходить в походы на природу. Это не только спорт, это общение и просто заряд бодрости на длительное время. Кстати в походе не отказываемся и от шашлыков. Почему бы нет? Просто готовим их сами по своему рецепту.
Еще меня спасает моя любовь с юных лет к шейпингу и фитнесу. Говорят, чтобы втянуться в это дело достаточно не пропускать 20 тренировок. Мне эти занятия просто необходимы. Если не заниматься, сразу чувствую, что становлюсь неуклюжей, неповоротливой. В свои 44 года могу спокойно сесть на шпагат и встать на мостик. Что такое остеохондроз я уже знаю, и только помогает мне моя гимнастика. Для этого не надо много времени, порой бывает достаточно всего полчаса и снова в норме и прекрасное настроение.
Моя физкультура
Я не занимаюсь до «победного», то есть до тех пор, пока не упаду. Мне хватает раза три в неделю по 30-40 минут. Чаще занимаюсь прямо дома. Включаю любимую музыку, беру гантели, скакалку, обруч и вперед. Сначала разминка, потом упражнения на пресс, силовые упражнения, растяжка и потом просто танцевальные движения, и кручу обруч. Все просто. Но самочувствие отличное на длительное время.
Вредные привычки
Нет, мы не ханжи. Бокал хорошего вина в праздники – почему бы нет? Но по праздникам и поэтому хорошее, элитное вино и в меру. Без этого тоже нельзя. В кругу близких и родных людей обязательно нужно поднять бокал и сказать хорошие теплые слова. Только одно условие – к хорошему вину должна быть хорошая закуска. Натощак выпивать не стоит.
А что касается курения, то этого нет. Это мы полностью отрицаем. Это уже вред здоровью. Оно сказывается на здоровье, на внешнем виде, да и просто пустая трата денег. Если честно, то мы даже не понимаем, зачем люди курят? Ничего приятного мы в нем не видим. Других не осуждаем, но нам это не надо.
Вот так примерно и живем. Ничего не обычного. Все просто. Любим жизнь, своих детей, близких и радуемся тому, что есть.
Кашеварова Ирина Борисовна. Пермский край, г. Пермь
Ирина Забелина
Консультация для родителей «Моя семья - за здоровый образ жизни»
Здоровье – это ценность и богатство. Здоровьем людям надо дорожить !
Есть правильно и спортом заниматься,
И закаляться, и с зарядкой дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться, Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни – это сила !
Ведь без здоровья в жизни никуда .
Давайте вместе будем сильны и красивы Тогда года нам будут не беда!
Определяющее влияние на культуру здоровья ребёнка оказывает семья : её образ жизни , привычки и традиции. На первый план в семейном воспитании выходит вопрос о средствах формирования культуры здоровья детей . К этим средствам относятся : деятельность, общение, отношения.
Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи , в которой родился и воспитывается ребенок.
Двигательная активность и пребывание на свежем воздухе – вот что составляет основу нашего отдыха. Это прежде всего занятия физической культурой, поход всей семьёй в лес , выезд на природу, на речку, посещение интересных мест, поездки и экскурсии. И это не только формирует здоровый образ жизни , но и сплачивает семью .
Спорт в разнообразных проявлениях – это органическая составляющая, без которой невозможна полнота жизни . Именно спорт помогает вырабатывать качества, необходимые человеку на протяжении всей жизни .
Спорт в жизни каждого человека необходим. Ведь не зря говорят, что человек должен быть красив и духовно и физически.
Публикации по теме:
Консультация для родителей и педагогов «Здоровый образ жизни детей» Консультация для родителей и педагогов "Здоровый образ жизни детей" Родителям и педагогам, заботящимся о здоровье ребенка, при организации.
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни» Подготовила: воспитатель МБДОУ № 143 «Тулячок» 12.09.2014г. Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым.
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни детей» Свой дар – здоровье нужно беречь и всеми доступными средствами укреплять его с раннего детства. Ведение здорового образа жизни поможет.
Консультация для родителей «здоровый образ жизни ваших детей» В настоящее время состояние Российского государства, высочайшие темпы его.
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни ваших детей» Здоровый образ жизни Ваших детей Уважаемые родители! Чтобы забота о собственном здоровье у детей стала их естественной формой поведения,.
Общее родительское собрание «Семья - здоровый образ жизни» Общее родительское собрание Комментарии к презентации «Семья - здоровый образ жизни». «Я введу тебя в мир того, каким надо быть, чтобы.
Семья - здоровый образ жизни Выступление. Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться ее красотой, очень важно.